Научно доказанный факт, что человек получает 70% удовольствия от еды, но его нужно еще научиться получать. Американские ученые  пришли к выводу о том, первый сигнал от поступления пищи в желудок приходит через 10 минут после начала еды, поэтому есть необходимо медленно, смакуя каждый кусочек.

  Ну а для того, чтобы с удовольствием, да еще и с пользой для здоровья – нужно правильно сочетать продукты и, поверьте, сочетания могут быть самыми неожиданными.  

  Конечно, есть сочетания продуктов, к которым мы привыкли< ... Читать дальше »